「健康・生きがい」 私の一言
健康生きがいアドバイザーの活動の一環として、アンケート形式で「健康・生きがい 私の一言」を頂き、整理したものです。
ご覧になった皆様の参考になれば幸いです。
これから頂いた皆さんの一言を入れさせて頂きます。
| 番号 | 健康・生きがい 私の一言 | アンケートいただいた方 | 備 考 |
| ４ | 今年は忙しくなることを覚悟で、地元自治会 （1,150世帯）の会長を引き受けました。 急速に高齢化しつつある我が街の、自治会 活動としての対応策を模索したかったからです。 特にリタイアーして家に閉じこもりがちな、元気で 有能な男性諸氏に、如何にして外へ出てもらうか、 を意識した訳ですが、悪戦苦闘中です。 それよりも、本来の自治会活動とも言うべき範疇 の業務が忙しく、時間を割けないのが悩みの種 ともなっています。 そのため、「ときめきらいふクラブ」の活動も滞り がちですが、今年はご容赦ください。 どなたか高齢者対応で、いい知恵があればご教示 賜わりたく、お待ちしております。』 |
所沢市中新井 金田さん （１５，７，５） |
「ときめきらいふクラブ」 |
| ３ | 国内外の史跡探訪の旅が一番！ | 神奈川のHGさん | 「健生」 |
| ２ | 私は、糖尿病で一日にインスリン注射を４回やっている病人ですが、健康な人と同様に頑張ってます。 私が健康に一番心がけていることは、血糖値を安定させて、糖尿病の合併症を何とか予防することです。 私が毎日実行していることは、 ①毎朝６時半から、ラジオ体操ＯＲテレビ体操を行う。 ②毎日一万歩以上歩く。 ③バランスの良い食事。日本食を中心に豆腐を毎日食べる。 この３点が私が実行していることです。 |
所沢市黒沢さん （本人の了解を得てます。） |
「小手指メンズクラブ」 |
| １ | 小生、目下、健康の保持に専念しています。 | 千葉県のNSさん | 昔の職場の友達 |
